Une personne sur deux sur la planète connaît des douleurs lombaires – cela est confirmé par les statistiques officielles. Et en fait, tout le monde a ressenti des douleurs dans la colonne vertébrale d'intensité variable, et cela ne vaut même pas la peine de parler d'attaques dans le bas du dos - ils ont mal soulevé quelque chose, se sont trop penchés, ont dormi dans une position inconfortable et la douleur sera certainement présente.
Les douleurs lombaires peuvent être de nature absolument variée : douloureuses et tiraillantes, aiguës et constantes, paroxystiques et coupantes, lancinantes et locales. Même l'intensité du syndrome en question est variable - la douleur peut apparaître soudainement, sans conditions préalables visibles, mais elle peut se développer constamment « de plus en plus ».
Les douleurs lombaires peuvent être tolérées relativement facilement par une personne ou provoquer une immobilité - tout dépend de la tolérance individuelle du syndrome et de l'état psycho-émotionnel du patient.
Causes des douleurs lombaires chez les hommes
Les hommes, plus souvent que les femmes, travaillent dans des conditions extrêmes - par exemple, à des températures de l'air régulièrement basses, dans des conditions de forte humidité, avec la nécessité de soulever des objets lourds, etc. Il n'est pas surprenant que les facteurs physiologiques occupent la première place parmi les causes de douleurs dans le bas du dos.
Des douleurs dans la colonne lombaire chez les hommes peuvent survenir en cas de prostatite - un processus inflammatoire de la prostate. Attention : la prostatite se manifeste non seulement par des douleurs dans le bas du dos avec irradiation du rectum, mais également par des troubles du processus de miction, une gêne lancinante au niveau de l'aine et du périnée, une hyperthermie (augmentation de la température).
Si un homme développe une inflammation des testicules (épididymite), alors des douleurs dans le bas du dos, associées à une augmentation de la taille des testicules et de leur tumeur, peuvent être la principale raison d'un examen complet par un andrologue.
Causes des douleurs lombaires chez les femmes
Pour la catégorie de patientes féminines, les douleurs lombaires sont typiques de certaines maladies/affections gynécologiques :
- Annexite. L'inflammation des ovaires provoque le développement de douleurs constamment croissantes dans le bas du dos. Cela peut être unilatéral ou bilatéral - tout dépend de la localisation du processus inflammatoire. Les lombalgies accompagnées d'annexites s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle, d'une altération des pertes vaginales, d'une faiblesse générale et d'une douleur accrue lors des relations intimes.
- Grossesse. Il s'agit d'un état physiologique qui s'accompagne de charges excessives sur tous les organes et systèmes - avoir un enfant implique a priori le fonctionnement du corps « contre l'usure ». Un autre facteur d’apparition de douleurs lombaires pendant la grossesse est la menace de fausse couche/avortement spontané.
- Climax. Pendant cette période, le corps de la femme subit de puissants changements, notamment au niveau de l’équilibre hormonal. Le taux d'œstrogènes dans le sang devient instable, ce à quoi réagissent les terminaisons nerveuses - les douleurs lombaires peuvent s'expliquer par ce facteur.
Attention : les femmes se caractérisent par des douleurs lombaires idiopathiques - leur apparition n'est pas claire ; les médecins associent la douleur à l’état psycho-émotionnel de la femme et à sa faible résistance au stress.
Causes courantes de douleurs lombaires
Cette classification inclut les douleurs dans la colonne lombaire, qui peuvent survenir en raison de pathologies internes chez les hommes et les femmes. Les facteurs et raisons les plus fréquemment enregistrés :
- Une crise d'appendicite aiguë ou chronique. Bien entendu, cette pathologie se caractérise par des douleurs dans l'hypocondre droit, mais dans certains cas (en fonction des caractéristiques physiologiques du corps et de l'intensité du processus inflammatoire) des douleurs peuvent apparaître dans le bas du dos du côté droit.
- Cholécystite chronique (inflammation de la vésicule biliaire). Le syndrome douloureux dans ce cas sera localisé dans l'hypocondre droit avec une forte irradiation du bas du dos - cela signifie que les fibres des nerfs spinaux sont impliquées dans le processus pathologique.
- Processus inflammatoires/infectieux dans les reins. Pour eux, les douleurs lombaires sont considérées comme le symptôme principal, auxquelles s'ajoutent l'hyperthermie (augmentation soutenue de la température corporelle), le gonflement matinal du visage et l'hypertension artérielle.
- Maladies de l'intestin grêle. Ils se caractérisent par des troubles digestifs classiques (problèmes de selles, augmentation de la formation de gaz, coliques intestinales) couplés à des douleurs lombaires.
- Pancréatite (inflammation du pancréas). La douleur dans cette pathologie est de nature ceintureuse et s'accompagne de nausées et de vomissements. Attention : si les douleurs lombaires sont précisément causées par une pancréatite, alors à la palpation de la colonne vertébrale, l'intensité des sensations ne change pas.
- Pathologies infectieuses. Toutes les maladies infectieuses ne provoquent pas de douleurs lombaires - ce syndrome n'est caractéristique que dans les cas de lésions pathologiques du tissu osseux. Et le bas du dos fait le plus souvent mal en raison de la lourde charge exercée sur cette partie particulière de la colonne vertébrale.
Les médecins considèrent les processus inflammatoires dans les muscles – la myosite – comme la principale cause des douleurs lombaires chez les hommes et les femmes. Ils se caractérisent par une douleur douloureuse et constante avec une augmentation progressive de l'intensité - sur la base de ce symptôme et en l'absence d'autres signes, un diagnostic préliminaire peut être posé.
De plus, le syndrome en question peut apparaître chez les patients diagnostiqués avec une obésité de stade 4 - la charge sur les muscles et les os est trop importante, de sorte que la douleur dans le bas du dos sera constante, s'intensifiera et irradiera vers les jambes.
Attention : les douleurs au niveau de la colonne lombaire peuvent être causées par la croissance de tumeurs malignes ou bénignes. Mais dans ce cas, le diagnostic ne posera aucun problème - ce syndrome n'apparaît pas au premier stade du cancer.
Des maladies toujours accompagnées de douleurs lombaires
Il existe un certain nombre de pathologies dans lesquelles les douleurs lombaires sont le symptôme principal :
- Lumbago. Elle se caractérise par une douleur aiguë et perçante, le plus souvent diagnostiquée chez les patients de sexe masculin et peut être le résultat d'un pincement du nerf sciatique ou d'un déplacement de plusieurs vertèbres.
- Scoliose. Courbure des vertèbres, qui peut être congénitale ou acquise. Le processus pathologique peut affecter n’importe quelle partie de la colonne vertébrale ; la classification suivante de la maladie est typique pour le bas du dos :
- la scoliose habituelle, qui se développe dans l’enfance et est une conséquence d’une mauvaise posture de l’enfant ;
- aspect rachitique - stade final des troubles métaboliques de l'enfance;
- rhumatismal – plus souvent diagnostiqué chez les patients adultes, toujours conséquence de pathologies graves des articulations;
- scoliose paralytique.
- Ostéochondrose de nature intervertébrale.
- Hernie de la colonne vertébrale lombaire.
- Arthrite de type rhumatoïde. Elle est plus souvent diagnostiquée chez les femmes ménopausées.
- L'ostéoporose. Il s’agit d’un amincissement du tissu osseux dont les causes sont exclusivement liées à l’âge. En plus des douleurs dans la colonne lombaire, le patient est diagnostiqué avec des hernies, une déformation des articulations vertébrales et des problèmes de cartilage.
- Phlébothrombose. Il ne s'agit pas d'un processus inflammatoire dans les vaisseaux, mais de leur blocage - la maladie est plus fréquente chez les personnes âgées. Il est typique qu'avec la phlébothrombose, les douleurs lombaires n'apparaissent que lors d'une longue marche.
De plus, les douleurs lombaires peuvent être causées par une athérosclérose de grade 3 ou 4, une circulation sanguine obstruée dans les vaisseaux enflammés (phlébites diverses), une spondylarthrite ankylosante et d'autres facteurs et causes.
Vous devez absolument appeler un médecin et subir un examen complet - la cause du syndrome peut être le développement d'une pathologie grave dans le corps.
Mal de dos : que faire ?
Pour vous aider lorsque vous ressentez des douleurs lombaires, vous devez retenir quelques recommandations de spécialistes :
- Lorsque le syndrome survient pour la première fois, adoptez une position confortable et surveillez la nature de la douleur :
- à quel moment il apparaît, s'intensifie ou s'atténue ;
- est-il accompagné de nausées, de maux de tête, de modifications des processus physiologiques (miction, défécation) ;
- Y a-t-il une augmentation de la température et des goûts étrangers dans la cavité buccale ?
- Si la cause de la douleur dans le bas du dos est une ecchymose, une entorse ou une blessure, vous devez alors procéder comme suit :
- prendre un médicament du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens ;
- prenez un diurétique - cela aidera à éliminer rapidement l'enflure et à accélérer le processus d'élimination de l'inflammation;
- serrez le bas du dos avec n'importe quel matériel de fixation - une ceinture orthopédique spéciale, une serviette, un foulard, un bandage élastique.
Dans tous les cas, vous devrez consulter un médecin et subir un examen complet - même la blessure la plus simple à la colonne vertébrale et les douleurs à court terme dans le bas du dos peuvent être causées par un processus pathologique grave.
Actions contre-indiquées en cas de douleurs lombaires
Les manipulations suivantes sont strictement interdites :
- chauffer la zone où le syndrome douloureux est localisé sans déterminer au préalable la cause de son apparition - cela peut provoquer une puissante progression du processus inflammatoire;
- prenez des analgésiques si la cause de la douleur dans la colonne lombaire reste incertaine ;
- réalignez les vertèbres - de nombreux patients négligent ce point et pensent que les chiropracteurs professionnels ne causeront aucun dommage. En fait, le déplacement des vertèbres peut être causé non seulement par un stress physique intense, mais également par divers processus dégénératifs du cartilage et des ligaments. Le résultat du repositionnement forcé d'une vertèbre en place en raison d'une dystrophie du tissu conjonctif ou du cartilage peut être une destruction complète de ce dernier et une immobilisation.
Traitement des douleurs lombaires
Le traitement professionnel du syndrome douloureux en question est effectué uniquement en milieu hospitalier. En règle générale, après un examen (radiographie, tomodensitométrie, analyses de sang/urine en laboratoire, etc.), les patients se voient prescrire des médicaments qui peuvent soulager rapidement et avec un effet durable une crise de douleur. Ensuite, en fonction de l'état de santé général, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits, le médecin sélectionne une thérapie réparatrice et le patient suit une cure de physiothérapie et de massages.
Attention : il faut apprendre à bien se reposer après une activité physique intense : allongé sur le dos, les jambes relevées bas. Si vous avez mal au bas du dos après avoir dormi, vous aurez besoin d'un matelas orthopédique, et si la douleur devient régulière et intense, les médecins peuvent alors procéder à un blocus. Mais cela ne signifie pas qu'après la disparition du syndrome en question, vous pourrez vous calmer et ne pas effectuer de traitement - les crises se reproduiront de plus en plus souvent.
Traitement des douleurs lombaires avec des remèdes populaires
Tous les moyens de la catégorie de la médecine traditionnelle, destinés à restaurer la fonction de la colonne vertébrale et à éliminer les douleurs lombaires, ne peuvent être utilisés que si l'étiologie du problème est clarifiée ! Ce n'est que dans ce cas qu'ils seront vraiment efficaces et absolument sûrs.
Quelques traitements contre les douleurs lombaires :
- Pour l'ostéochondrose, il faut prendre de la cire, la faire fondre et l'appliquer chaude sur le bas du dos (à l'endroit de la douleur). Vous devez mettre une écharpe ou un mouchoir chaud dessus pour que la procédure de réchauffement ait un plus grand effet. Attention : la peau de la zone d'application de la cire fondue ne doit présenter aucun dommage ni pathologie visible du domaine de la dermatologie.
- En cas de stress régulier, de dépressions nerveuses et de douleurs lombaires sur fond de troubles psycho-émotionnels, le millepertuis peut être utilisé pour le traitement. Prendre 2 cuillères à soupe de millepertuis sec, verser 400 ml d'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Filtrez ensuite la perfusion et prenez 100 ml au moins 4 fois par jour. La durée du traitement est d'une semaine, même si la douleur disparaît le deuxième ou le troisième jour, il n'est pas recommandé d'interrompre la prise de la perfusion de millepertuis.
- Lors du diagnostic des nerfs pincés habituels (par exemple, le nerf sciatique), on utilise de la teinture de piment rouge et de l'huile de sapin. Il est nécessaire d'appliquer ces composants dans le bas du dos, exactement dans la zone où se situe le syndrome douloureux, deux fois par jour pendant une semaine. Attention : on frotte d'abord la teinture de piment sur la peau, puis l'huile de sapin. Le nombre de procédures dépend de l'intensité du syndrome douloureux - dès que l'état revient à la normale, le traitement est arrêté.
Un massage régulier aide beaucoup en cas de douleurs lombaires habituelles. Le faire soi-même est problématique, mais nos ancêtres utilisaient la méthode suivante : il faut prendre un bas nylon/nylon et faire trois nœuds à la même distance. Il faut se frotter le dos avec ce bas tous les jours, il est tout à fait possible de le faire soi-même.
Les douleurs lombaires peuvent être la conséquence de diverses conditions pathologiques. Beaucoup « écartent » habituellement ce syndrome, attribuant tout à une tension ou à des nerfs excessifs. Mais les médecins préviennent : même périodiquement, des douleurs non intenses dans la colonne lombaire peuvent indiquer le développement d'une pathologie interne.